Pszichoszomatikus zavarok

A pszichoszomatikus megközelítés szerint a psziché – a ’lélek’, illetve a szóma – a ’test’ szoros egységet alkot. Ezt a kapcsolatot a nyelv is tükrözi – például amikor azt mondjuk, nem bírom megemészteni, idegeimre megy, szíven üt.

E holisztikus szemlélet értelmében egy betegség kialakulásában, krónikussá válásában, vagy kiújulásában nem csupán a testi, hanem a lelki, szociális és társadalmi tényezők is egyaránt fontos szerepet játszanak. A pszichoszomatikus zavarok olyan pszichés problémák, amelyek testi tünetek formájában jelentkeznek. A tünetek hátterében általában nem tudnak szervi elváltozást kimutatni az orvosi vizsgálatok. Azonban egy már testi szinten is megjelenő betegség / fizikai elváltozás mögött is pszichés okok húzódhatnak meg fel (pl. kiújuló gyomorfekély, bőrproblémák esetében).

A leggyakoribb pszichoszomatikus zavarok:

• krónikus fejfájás
• emésztőszervi panaszok (pszichés eredetű emésztési problémák): nyelési nehézségek, colitis ulcerosa, irritábilis bél szindróma (IBS), funkcionális hasmenés, székrekedés
• nőgyógyászati betegségek: menstruációs zavarok, premenstruációs szindróma (PMS), policisztás ovárium szindróma (PCOS), endometriózis, pszichogén meddőség
• egyes bőrbetegségek: ekcéma, dermatitis
• pszichogén hát- és gerincfájdalmak
• szív és érrendszeri panaszok: esszenciális hipertónia (magas vérnyomás), ritmuszavarok
• légzőszervi megbetegedések: asztma, allergia

A tartós stressz, a családi konfliktusok, munkahelyi problémák, megoldhatatlannak vélt életesemények, feldolgozatlan, elhúzódó gyász, az elfojtott harag és düh mind-mind a pszichés ellenállóképességet gyengítik. A fokozott pszichés terhelés az immunrendszer kimerüléséhez vezethet. Mindezek mellett a szervi sérülékenység, valamint a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód alapját képezheti a betegségek kialakulásának.

A betegség megteremti a lehetőséget számunkra, hogy megvizsgáljuk a viselkedésünket és az életünket uraló mintákat, és ráébredjünk valós érzéseinkre. A gyógyulás során  újra összekapcsolódhatunk életünk mélyebb jelentésével, értelmével, megtalálhatjuk a helyünket a munka, a hivatás terén; a családi és társas kapcsolatok terén, valamint a szellemi, spirituális aspektus mentén is.